Vormilch (Kolostrum) – Bedeutung und Erklärung

Vormilch – auch Kolostrum, Kolostralmilch oder Erstmilch genannt – ist die erste Milch, die die weibliche Brust nach einer Schwangerschaft bildet und über die Brustwarzen abgibt⁴. Sie ist dickflüssig, gelblich bis orange und steht dem Baby in den ersten Tagen nach der Geburt zur Verfügung^{3, 4}.

Die Brust stellt sich schon in der Schwangerschaft auf die Vormilch ein: Gebildet wird sie ab der 16. Schwangerschaftswoche^{1, 2}. Insgesamt entstehen nacheinander drei Arten von Muttermilch: Vormilch, Übergangsmilch und reife Muttermilch². Im Vergleich zur reifen Milch enthält Kolostrum mehr Eiweiß und Abwehrstoffe, aber weniger Fett und Zucker, und ist dadurch für den noch unreifen Verdauungstrakt leicht verdaulich^{1, 4}. Zu den Inhaltsstoffen zählen Immunglobuline, weiße Blutkörperchen und Lactoferrin^{3, 4}. Die Vormilch wirkt außerdem leicht abführend und regt den ersten Stuhlgang an, das Mekonium, wodurch überschüssiges Bilirubin ausgeschieden wird^{2, 4}.

Die Menge ist klein: Die Brust bildet täglich rund 30 Milliliter Vormilch³, andere Angaben nennen 40 bis 50 Milliliter in 24 Stunden². Pro Mahlzeit nimmt ein Neugeborenes in den ersten Lebenstagen 5 bis 7 Milliliter auf, denn sein Magen ist noch sehr klein^{3, 6}. Wenn euer Baby noch zu erschöpft ist, um selbst zu saugen, oder ihr nicht stillen möchtet, lässt sich das Kolostrum mit der Hand ausstreichen und in einer sterilen Spritze auffangen^{5, 7}. Beschriftet die Spritze mit Namen und Datum und friert sie sofort ein; für den Transport in die Klinik eignen sich Kühltasche und Kühlakkus^{3, 5, 7}. Sprecht das Ausstreichen in der Schwangerschaft vorher mit eurer Hebamme ab⁵.

Mehr zu den ersten Tagen nach der Entbindung und zur Versorgung von Mutter und Kind lest ihr im Ratgeber Rund um die Geburt: Was Eltern wissen sollten.