Übergangsmilch – Bedeutung und Erklärung

Übergangsmilch, auch transitorische Milch genannt, ist die Zwischenstufe zwischen der Vormilch (Kolostrum) und der reifen Muttermilch¹. Sie wird in den ersten Tagen und Wochen nach der Geburt in der Brust gebildet, während sich die Milch in Menge und Zusammensetzung an die Bedürfnisse des Babys anpasst^{2, 3}.

Wann diese Phase beginnt, wird unterschiedlich beschrieben. Häufig wird die Übergangsmilch zwischen dem zweiten und vierten Tag nach der Geburt angesetzt, also rund um den Milcheinschuss^{2, 3}; andere Angaben nennen zwei bis fünf Tage⁴ oder den dritten bis fünften Tag⁵. Es gibt auch die Einordnung auf den 7. bis 15. Tag¹. Nach etwa zwei Wochen hat sich die Milchbildung eingependelt, und die reife Muttermilch übernimmt^{3, 4}. In der Übergangszeit enthält die Milch weniger Eiweiß als die Vormilch, dafür etwas mehr Fette und Kohlenhydrate¹. Fett- und Laktoseanteil steigen, während der Proteingehalt langsam sinkt; Vitamine und Antikörper bleiben weiterhin enthalten⁴.

Im Alltag zählt in den ersten Tagen vor allem, dass euer Baby häufig an die Brust kommt: So bekommt es ausreichend Milch, und die Milchbildung wird angeregt². Stillt etwa acht bis zwölf Mal in 24 Stunden oder öfter². Neugeborene haben einen kleinen Magen und brauchen deshalb viele kleine Mahlzeiten². Dass sich die Milch in dieser Zeit verändert, ist normal: Sie passt sich den Bedürfnissen eures Kindes an³.

Wie die ersten Tage nach der Entbindung ablaufen und was einen guten Stillstart unterstützt, lest ihr im Ratgeber Rund um die Geburt: Was Eltern wissen sollten.