Plötzlicher Kindstod (SIDS) – Bedeutung und Erklärung

Als Plötzlicher Kindstod – auch SIDS (Sudden Infant Death Syndrome) oder Plötzlicher Säuglingstod genannt – wird der plötzliche und unerwartete Tod eines zuvor gesunden Säuglings im ersten Lebensjahr bezeichnet. Auch nach einer gründlichen Untersuchung bleibt die Todesursache ungeklärt^{1, 4, 6}.

Fachleute gehen davon aus, dass mehrere Faktoren zusammenwirken^{1, 4}. Die meisten Fälle ereignen sich zwischen dem 2. und 5. Lebensmonat, mit zunehmendem Alter nimmt das Risiko ab^{1, 2, 5}. Jungen sind etwas häufiger betroffen als Mädchen^{2, 5}. In Deutschland starben 2023 82 Kinder am Plötzlichen Kindstod^{1, 4}, 2024 waren es 75⁵. Vor 30 Jahren lag die Zahl noch bei über 1000 Kindern jährlich¹. Dieser Rückgang geht vor allem auf die Aufklärung über sicheres Babyschlafen zurück^{1, 3}.

Im Alltag hilft die 3-R-Faustregel: Rückenlage, rauchfrei, richtig gebettet². Babys schlafen im ersten Lebensjahr immer auf dem Rücken³. Sie liegen im Schlafsack statt unter einer Decke, auf einer festen, ebenen Matratze und ohne Kissen, Nestchen, Felle oder Kuscheltiere im Bett^{3, 5}. Empfohlen werden 16 bis 18 Grad Celsius im Schlafzimmer²; das Bettchen steht im Elternschlafzimmer³. Stillen und ein Schnuller zum Einschlafen senken das Risiko zusätzlich^{1, 3, 4}. Beobachtungsgeräte wie Sensormatten senken es nicht und werden nicht empfohlen³.

Welche Schlafumgebung und welche Gewohnheiten eurem Baby guttun, beschreibt der Ratgeber Baby schlafen legen: Was Eltern wissen sollten.