Vorname Alma: Bedeutung und Herkunft

Bedeutung und Herkunft des Namens Alma
In erster Linie ist Alma ein aus dem Italienischen übernommener Vorname. Er geht auf das lateinische almus zurück, das „nährend, Segen spendend“ bedeutet5. In Italien kam der Name bereits in der Renaissance auf5, 7; bei uns wird er seit dem frühen 19. Jahrhundert vergeben. Unter anderem brachte Johann Wolfgang von Goethe den Namen aus Italien mit und wählte ihn für seine Enkelin7.
Daneben lässt sich Alma als verselbständigte Kurzform althochdeutscher Namen auf Amal- lesen, zum Beispiel Amalberga und Amalgunde. Zugrunde liegt das gotische Wort amals, das „tüchtig, tapfer“ bedeutet. So wird Alma auch als „die Tüchtige, die Tapfere“ gedeutet5, 11. Außerdem gilt der Name als Zusammenziehung von Almaga und als Kurzform von Namen, die mit Alm- beginnen1.
Eine allgemein verbindliche Bedeutung hat Alma also nicht: Je nach Herleitung trägt der Name unterschiedliche Bedeutungen8. Für die Namenswahl heißt das, dass ihr euch die Deutung aussuchen könnt, die zu euch passt – mit „der Nährenden“ und „der Tapferen“ sind zwei schöne Bilder schon da. Klanglich ist Alma kurz und weich; das offene a am Anfang und die Betonung auf der ersten Silbe machen den Namen in vielen Sprachen leicht aussprechbar.
Wie beliebt ist Alma?
In den vergangenen Jahren hat der Name in Deutschland an Beliebtheit zugenommen; im Jahr 2023 belegte Alma bundesweit Platz 61 der beliebtesten Erstnamen bei Mädchen7. Damit zählt er zu den 100 beliebtesten Mädchennamen des Landes.
Wie gut Alma in eurer Region ankommt, kann unterschiedlich sein: In manchen Bundesländern steht der Name unter den Top 100, in anderen nicht6. Auch außerhalb Deutschlands ist er beliebt – in Spanien und in Skandinavien gehört Alma zu den gefragtesten Mädchennamen10.
Varianten und Kurzformen
Alma ist kurz genug für viele Koseformen. Verbreitet sind Allie und Ally, Alme, Almi oder Almie sowie die Verkleinerungen Almchen und Alminchen; auch Mallie und Almina kommen vor9, 10.
Als Kurzform vertritt Alma Namen mit dem Element Alm- oder Amal-, etwa Amalia oder Amalberga1, 5. In anderen Sprachen begegnet der Name in unterschiedlicher Gestalt: Im Spanischen und Portugiesischen bedeutet alma „Seele“ oder „Geist“5, im Kasachischen heißt Алма „Apfel“2, und im Hebräischen stehen die Schreibweisen עלמה (ʿalmâ) und אלמה (ʾalmâ) nebeneinander8. Recht ähnlich klingt der ungarische Vorname Dalma9.
Alma – Name und Bedeutung
Neben der lateinischen Herleitung gibt es weitere belegte Deutungen. Der hebräische Name ʿalmâ (עלמה) bedeutet „junge Frau, Fräulein“; Alma steht in dieser Lesart für „die junge Frau“5, 11. Im Kasachischen heißt Алма „Apfel“2, 8. Das spanische und portugiesische Wort alma bedeutet „Seele, Geist“; die Übereinstimmung mit dem Vornamen gilt allerdings vermutlich als zufällig2, 8.
Bekannt wurde der Name auch durch die Schlacht an der Alma, nach der er sich als Vorname verbreitete2, 8. Im Buch Mormon ist Alma außerdem ein männlicher Vorname unbekannter Bedeutung, den zwei Propheten tragen2, 8.
Als Wort begegnet euch Alma auch außerhalb der Namenskunde: ALMA heißt ein großes Teleskop in der chilenischen Atacamawüste, mit dem sich das kalte Universum beobachten lässt; der Name ist ein Akronym und steht für Atacama Large Millimeter Array4.
Alma-Bedeutung im Deutschen
Im Deutschen ist Alma kurz und weich: zwei Silben, Betonung auf der ersten (AL-ma), ein offenes a am Anfang. Um 1900 war der Name hierzulande ein häufiger Frauenname10.
Wird Alma als Zweitname gewählt, steht er in zwei Dritteln aller Fälle am Anfang; verbreitete Kombinationen sind Alma-Christine, Alma-Lena und Alma-Maria, aber auch Mia-Alma und Inge-Alma kommen vor10. Als eigenständige deutsche Form gilt außerdem die Zusammenziehung von Almaga, und auch als Kurzform von Namen mit Alm- am Anfang wird Alma beschrieben1.
Alma-Bedeutung im Islam
Eine eigene arabische Wortbedeutung ist für Alma nicht eindeutig belegt; die Deutungen, die mit dem Namen verbunden werden, stammen aus dem Hebräischen und dem Lateinischen5. Über das Hebräische trägt Alma die Bedeutung „junge Frau, Fräulein“5. In Israel ist der Name in zwei Schreibweisen beliebt: Im Jahr 2020 stand ʿalmâ (עלמה) auf Rang 26 und verlor zwei Plätze gegenüber dem Vorjahr, während ʾalmâ (אלמה) auf Rang 55 lag und vier Ränge aufholte8. In Bosnien und Herzegowina ist Alma geläufig und hat sich um Rang 100 der Vornamenscharts etabliert8.
Geschwisternamen zu Alma
Wenn ihr für ein Geschwisterkind sucht, passen kurze, weiche Namen gut zu Alma. Bei den Jungen etwa Emil, Oskar, Anton, Levi und Fabian. Bei den Mädchen klingen Elisa, Lina, Frieda, Liv und Nora schön daneben.

Eine größere Auswahl für Mädchen findet ihr in der Liste der Mädchennamen; den Überblick über alle Namen gibt es unter Namensbedeutung.
Zweitnamen zu Alma
Weil Alma so kurz ist, passt ein längerer Zweitname gut dazu. Klassisch und vertraut klingen Marie und Sophie; Johanna und Charlotte geben dem Namen eine feierliche Note. Weich und modern wirken Luise und Thea. Kombinationen wie Alma Marie, Alma Johanna oder Alma Thea gehen im Alltag leicht über die Lippen.
Bekannte Namensträger
Der Vorname Alma ist mit mehreren bekannten Persönlichkeiten verbunden:
- Alma Mahler-Werfel (1879–1964), österreichisch-US-amerikanische Künstlerin3
- Alma Deutscher (* 2005), britische Komponistin3
- Alma Zadić (* 1984), Bundesministerin für Justiz der Republik Österreich3
- Alma Holgersen (1896–1976), österreichische Schriftstellerin3
- Alma del Banco (1862–1943), deutsche Malerin8
- Alma Mahler-Werfel – österreichisch-US-amerikanische Künstlerin (1879–1964)
- Alma Deutscher – britische Komponistin (* 2005)
- Alma Zadić – Bundesministerin für Justiz der Republik Österreich (* 1984)
- Alma Holgersen – österreichische Schriftstellerin (1896–1976)
- Alma del Banco – deutsche Malerin (1862–1943)
So klingt Alma in einer Geschichte
In einer Geschichte klingt ein Name ganz anders als in einer Liste: Er wird gerufen, geflüstert und erzählt. Die Hörprobe unten zeigt euch, wie Alma in einer kurzen Szene klingt – der Player startet sie direkt auf dieser Seite.

Text der Hörprobe
Als Alma am Morgen die Augen öffnete, saß ein kleiner Hase auf ihrer Fensterbank und wartete schon auf sie. Den ganzen Tag über begleitete das Häschen das Kind beim Spielen. Nun wird es draußen dunkel und wunderbar still. Mama deckt Alma liebevoll mit der weichen Decke zu. Der kleine Hase kuschelt sich schnuppernd an ihr Kissen. Ruhig schließt Alma die Augen, geborgen und bereit für schöne Träume.
Häufige Fragen
Was bedeutet der Name Alma?
Woher kommt der Name Alma?
Wann hat Alma Namenstag?
Wie beliebt ist Alma?
Quellen
- Alma (Wiktionary) · abgerufen 10.10.2026
- Alma (Wikipedia) · abgerufen 11.10.2026
- Namensträger Alma (Wikipedia) · abgerufen 11.10.2026
- Vorname der Woche: Alma · abgerufen 10.10.2026
- Vorname der Woche: Alma · abgerufen 10.10.2026
- Vorname der Woche: Alma · abgerufen 10.10.2026
- Vorname der Woche: Alma · abgerufen 10.10.2026
- Alma (Vorname) · abgerufen am 11.10.2026
- Vorname Alma * Statistik, Herkunft und Bedeutung · Stand 22.05.2025
- Alma · Stand 11.11.2025
- Vorname der Woche: Alma · abgerufen am 10.10.2026
- Vorname Alma – Bedeutung, Herkunft, Beliebtheit & mehr · abgerufen am 11.10.2026
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