Abendlieder – die schönsten Lieder mit Text

Abendlieder gehören in vielen Familien zum festen Ritual vor dem Schlafengehen. Sie machen den Übergang vom Tag in die Nacht leichter, weil Stimme, Melodie und Wiederholung Kinder zur Ruhe bringen². Auf dieser Seite bündeln wir die bekanntesten Abend- und Schlaflieder mit vollständigem Liedtext. Zu jedem Lied gibt es eine eigene Seite mit Herkunft und Bewegungsideen, die ihr am Bett, im Kinderzimmer oder im Kita-Kreis aufgreifen könnt. Die Sammlung reicht von kurzen Wiegenliedern bis zu Abendgedichten aus dem 18. Jahrhundert². Dort findet ihr Klassiker wie Der Mond ist aufgegangen, Guten Abend, gut' Nacht und das Abendlied von den Sternlein. Über die Kacheln gelangt ihr direkt zum gewünschten Lied. Wer gerade erst mit dem Singen beginnt, findet in den Abschnitten unten Tipps zum langsamen und leisen Singen.

Hier findet ihr alle Liedseiten des Bereichs, nach Themen sortiert.

Manche dieser Lieder kennen Kinder und Eltern, ohne zu wissen, woher sie stammen. Der Mond ist aufgegangen hat Matthias Claudius 1779 als Gedicht veröffentlicht; später haben Komponisten wie Max Reger und Franz Schubert den Text vertont^{1, 2}. Das Sternlein-Lied veröffentlichte der Pfarrer und Dichter Johann Wilhelm Hey 1837^{1, 2}. Bei Schlaf, Kindlein, schlaf bestand das Original aus dem 17. Jahrhundert nur aus der ersten Strophe; die weiteren Verse wurden erst Anfang des 19. Jahrhunderts hinzugedichtet².

Guten Abend, gut' Nacht geht auf ein Gedicht aus dem 19. Jahrhundert zurück und wurde in der Vertonung von Johannes Brahms als Wiegenlied weltbekannt². Die Blümelein, sie schlafen begleitet Kinder seit 1840; die Melodie geht auf ein Volkslied von 1697 zurück, der Text stammt von Anton Wilhelm von Zuccalmaglio². Wer hat die schönsten Schäfchen erzählt vom Mond, der als Hirte über seine Schafe wacht – die Sterne². Zu den klassischen Abendliedern gehört außerdem das Lied vom guten Mond, das als Liebeslied und als Kinderlied überliefert ist², und Abend wird es wieder von Hoffmann von Fallersleben¹. Abendlieder zum Mitsingen findet ihr auf den sechs Liedseiten dieses Bereichs.

Viele überlieferte Abendlieder haben einen christlichen Hintergrund und bitten um Schutz für die Nacht². In den Listen bekannter geistlicher Abendlieder stehen Lieder aus mehreren Jahrhunderten dicht beieinander – Christe, du bist der helle Tag von Erasmus Alber (1536), Hinunter ist der Sonne Schein von Nikolaus Herman (1560) oder Die Nacht ist kommen von Petrus Herbert (1566)¹. Auch Paul Gerhardts Nun ruhen alle Wälder aus dem Jahr 1647 gehört zu den Klassikern¹.

Gerhard Tersteegen wurde 1697 in Moers geboren, arbeitete als Bandweber und starb 1769 in Mülheim an der Ruhr³. Seine Abendlieder verbreiten eine Stimmung von Frieden und Geborgenheit, in die sich eine Sehnsucht nach einer anderen Welt mischt³. Auch aus dem 20. Jahrhundert gibt es neue Abendlieder, etwa Bleib bei mir, Herr, der Abend bricht herein von Theodor Werner (1952)¹. Einige dieser Lieder enden mit einer Strophe über das Lebensende, wie Mit meinem Gott geh ich zur Ruh von Cornelius Becker aus dem Jahr 1602^{1, 5}.

Beim Singen ist oft nur der Anfang präsent, und später fehlt der Text. Genau dafür sind die Liedseiten in diesem Bereich gedacht: Dort stehen zu jedem Lied der vollständige Text, die Herkunft und Bewegungsideen für kleine Kinder.

Für Kinder sind Abendlieder-Texte besonders eingängig, wenn kurze Verse, Wiederholungen und Bilder aus der Natur zusammenkommen. Schlaf, Kindlein, schlaf erzählt von einer Traumwelt voller Geborgenheit². Das Lied von den Sternlein zählt Sterne, Wolken und Mücken auf und endet mit dem Gedanken, dass Gott auch das Kind kennt und lieb hat².

Manche Zeilen klingen heute ungewohnt, weil sie vor langer Zeit entstanden sind. Ihr dürft Wörter austauschen: Aus dem Kindlein wird das Kind, aus dem Kämmerlein das Kinderzimmer. Der Rhythmus bleibt dabei erhalten, und der Text passt besser in euren Alltag. Wenn ihr ein Lied ausdruckt oder abschreibt, prüft am besten, ob alle Strophen dabei sind – viele Lieder haben mehr Verse, als abends gesungen werden.

Auch in den Gesangbüchern tut sich etwas: Das neue Evangelische Gesangbuch verzichtet auf einen klassischen Textteil und stellt Lieder und Texte inhaltlich zusammen – ein Abendgebet steht dort, wo auch die Abendlieder stehen⁴. 87 Prozent der Befragten gaben an, darin Impulse für ihr persönliches Glaubensleben zu finden⁴.

Einschlaflieder gehören für viele Familien zur täglichen Abendroutine und helfen Kindern, zur Ruhe zu kommen². Damit ein Lied nicht aufputscht, hilft eine einfache Faustregel: langsam, leise und eher gleichförmig singen. Diese Drei-L-Regel ist kein medizinischer Standard, sondern ein praktischer Merksatz aus dem Alltag².

Gut funktioniert ein festes Muster: Zähne putzen, Licht dämpfen, ein Lied – immer in derselben Reihenfolge. Ein einziges Lied reicht. Durch die Wiederholung wird es mit der Zeit zum Signal für den Schlaf, und ihr müsst abends nicht überlegen, was ihr singt.

Ruhige Bewegungen passen zum Lied: das Kind auf dem Arm wiegen, sanft über den Rücken streicheln, mit der Hand den Takt in die Luft malen. Zu jedem Lied in diesem Bereich findet ihr Bewegungsideen, die ohne Instrument und ohne Noten auskommen. Wenn ein Lied abends zu wild wirkt, greift beim nächsten Mal zu einem ruhigeren.

Singt mit ruhigem Atem: lang ausatmen, kurze Pausen lassen, die Stimme nicht drücken. Nach zwei oder drei Liedern wird der Raum stiller, und das Gähnen kommt oft von allein.