Schnuller angewöhnen: Was Eltern wissen sollten

Neugeborene haben einen angeborenen Saugreflex und ein ausgeprägtes Saugbedürfnis. Nuckeln am Schnuller befriedigt dieses Bedürfnis, und euer Baby lernt, Saugen und Ruhigwerden zu verknüpfen³. Diese positive Erfahrung hilft später beim Einschlafen und beim Aufbau einer Einschlafroutine³.

Beim Zeitpunkt geht es zuerst ums Stillen. kindergesundheit-info.de rät, den Schnuller erst anzubieten, wenn sich das Stillen eingespielt hat – frühestens nach 2 bis 3 Wochen⁴. Eine andere Empfehlung nennt 3 bis 4 Wochen, bis ein stabiler Saug- und Essensrhythmus entstanden ist¹.

Wenn ihr euer Baby an den Schnuller angewöhnen möchtet, darf euer Bauchgefühl mitentscheiden. Ein Muss ist der Schnuller nicht: Fachleute weisen darauf hin, dass ein Kind nicht gezwungen werden sollte, wenn es den Schnuller verweigert⁴. Wenn ein Schnuller nicht zu eurem Kind passt, kann stattdessen ein Kuscheltier oder Kuscheltuch zur vertrauten Einschlafhilfe werden³.

Manche Eltern wünschen sich den Schnuller als Einschlafhilfe, andere möchten das Nuckeln am Daumen oder am kleinen Finger ersetzen².

Einen Überblick über Formen, Material und Hygiene gibt Schnuller: Was Eltern wissen sollten.

Am wichtigsten ist der richtige Moment: Bietet den Schnuller an, wenn euer Baby ruhig und aufnahmebereit ist – nicht, wenn es hungrig oder aufgeregt ist^{1, 3}. Gute Gelegenheiten sind nach dem Stillen, wenn es wach und zufrieden ist, kurz vor dem Einschlafen oder in einer vertrauten, ruhigen Umgebung¹.

Legt den Schnuller an die Lippen und lasst euer Baby selbst danach suchen; erzwingt nichts und lasst euer Baby das Tempo bestimmen¹. In den ersten Tagen schieben viele Säuglinge die Zunge nach vorn, sodass der Sauger wieder herausfällt. Es kann helfen, ihn vorsichtig festzuhalten – nach 1 bis 2 Tagen hat das Baby die Technik meist verstanden und hält ihn selbst². Steckt den Sauger sanft so in den Mund, dass er den Gaumen leicht berührt; so setzt der Saugreflex leichter ein².

Wärme und Geruch erhöhen oft die Akzeptanz: Ein kurz unter warmem Wasser gehaltener Schnuller erinnert eher an die Brust¹. Wer ihn ein paar Stunden am eigenen Shirt trägt, gibt ihm den vertrauten Geruch mit¹. Sanftes Summen, Wiegen oder Tragen in der Trage schafft zusätzliche Geborgenheit^{1, 3}.

Über das Tempo entscheidet euer Kind: Familien berichten in Foren und Elterngruppen von etwa 1 bis 2 Wochen, in denen das Angewöhnen dauert – die ersten Tage sind meist die schwierigsten². Was beim Nuckeln am Daumen und am Schnuller zu beachten ist, steht unter Nuckeln.

Beim Stillen erlebt euer Baby Geborgenheit: Duft, Wärme, Milchfluss und der Rhythmus der Brust sind vertraut. Ein Schnuller fühlt sich anders an, deshalb wird er anfangs oft abgelehnt¹.

Häufige Gründe sind: Euer Baby verbindet Saugen nur mit dem Füttern; die Form oder Textur wirkt fremd; oder es bekommt den Schnuller, obwohl es hungrig oder aufgeregt ist¹.

Auch Material und Form spielen eine Rolle. Naturkautschuk ist gelblich, hat einen deutlichen Eigengeruch und einen eigenen Geschmack – manche Kinder verziehen das Gesicht und spucken den Schnuller schnell wieder aus. Modelle aus Silikon sind transparent, geruchs- und geschmacksneutral und robuster, fühlen sich aber weniger weich an².

Hinzu kommt die andere Saugtechnik: Stillkinder schieben die Zunge nach vorn – beim Trinken nötig, beim Schnuller lässt sie ihn wieder herausfallen. Abgeflachte Modelle sind für Stillkinder deshalb oft ungewohnt².

Manche Familien möchten beim Abstillen den Schnuller angewöhnen. Auch dann gilt: in ruhigen Momenten anbieten und nie gegen Widerstand^{1, 4}.

Übt nicht nur im Bett, sondern auch tagsüber – auf der Krabbeldecke, beim Trösten und in Ruhephasen. So wird der Schnuller zu einem vertrauten Gegenstand³.

Das Greifen und das Treffen des Mundes sind für Babys motorisch anspruchsvoll und brauchen viele Wiederholungen³. Mit einem Kuscheltuch klappt das oft leichter, weil es keine richtige Seite hat und groß genug ist, um es schnell zu finden³.

Ab dem 6. Monat können Babys lernen, den Schnuller selbst zurückzuholen³. Verteilt dafür mehrere Schnuller im Bett, so dass sie nicht durch die Gitterstäbe fallen können; größere Kinder wissen oft genau, wo sie liegen³.

Wichtig ist die Reihenfolge: erst tagsüber üben, später nachts. Wird der Schnuller nachts schon beim ersten Mucks in den Mund gesteckt, bleibt das Kind passiv und kommt gar nicht in die Situation, sich selbst zu helfen³. Hilfreicher ist, in der ersten Nachthälfte nicht automatisch nachzuschieben, sondern das Kind beim Suchen zu begleiten und seine Hand zum Mund zu führen³.

Für die Akzeptanz ist vor allem das Material ausschlaggebend. Naturkautschuk (Latex) fühlt sich weicher und flexibler im Mund an, reißt aber schneller ein; Silikon ist robuster und geruchs- und geschmacksneutral. Manche Babys sind latexallergisch und haben nur Silikonvarianten zur Verfügung².

Ebenso wichtig ist die Form: Stillkinder sind die Form und Beschaffenheit der Brustwarze gewöhnt und tun sich mit abgeflachten Modellen oft schwer². Der Anbieter BIBS führt seine Schnuller in runder, symmetrischer und anatomischer Form und beschreibt den runden Sauger aus Naturkautschuk als besonders brustähnlich¹. Mehr zu den Modellen steht unter BIBS-Schnuller.

Wird ein Schnuller immer wieder verweigert, lohnt es sich, eine andere Form oder ein anderes Material zu probieren – ohne sich in Unkosten zu stürzen².

Zur Hygiene: Lutscht Schnuller nicht ab, sondern reinigt sie mit einem sauberen Tuch; so verringert ihr die Gefahr, Kariesbakterien auf euer Kind zu übertragen⁵. Bestreicht den Schnuller nie mit Honig, Sirup oder Zucker⁵. Wie ihr ihn zwischendurch auskocht, steht unter Schnuller auskochen.

Hinter dem Schnuller steckt mehr als Beruhigung: Die Idee der selbststeuerbaren Einschlafhilfen ist, dass Kinder lernen, sich beim Einschlafen und Weiterschlafen selbst zu helfen³. Nachts ist elterliche Aufmerksamkeit nicht sofort verfügbar. Kann ein Baby seinen Schnuller selbst finden und nutzen, beruhigt es sich eigenständig und schläft meist schnell wieder ein³.

Untersuchungen geben Hinweise darauf, dass ein Schnuller, der speziell zum Einschlafen verwendet wird, die Gefahr des Plötzlichen Kindstodes verringern kann. Er sollte dann bei jedem Einschlafen gegeben werden, auch beim Mittagsschlaf, und nicht zurückgeschoben werden, wenn er herausgefallen ist⁴.

Umgekehrt gilt: Die Studienlage lässt nicht den Rückschluss zu, dass das Risiko erhöht ist, wenn ein Kind keinen Schnuller braucht⁴.

Für die Frage, bis wann sich der Schnuller angewöhnen lässt, gibt es eine klare Orientierung: Nach dem 1. Lebensjahr sollte er möglichst nicht weiter verwendet werden, weil ein zu langer Gebrauch zum Beispiel Fehlstellungen des Gebisses zur Folge haben kann; auch das Risiko für Mittelohrentzündungen wird durch Schnullern erhöht⁴.

Wird der Schnuller immer wieder ausgespuckt, ist nichts schiefgelaufen: Anfängliche Ablehnung ist ganz normal. Manche Babys nehmen ihn schnell an, andere brauchen mehr Zeit – kleine Erfolge zählen¹.

Probiert in solchen Fällen eine andere Form oder ein anderes Material – vielleicht kommt euer Baby mit einem bestimmten Saugteil besser klar².

Ihr dürft das Thema auch lassen: Wenn ein Schnuller nicht zu eurem Kind passt, kann ein Kuscheltier oder Kuscheltuch zur vertrauten Einschlafhilfe werden³. Wer ein Kuscheltier liebt, kann später leichter auf den Schnuller verzichten³.

Für alle Eltern gilt: informieren, das Kind beobachten und auf das eigene Bauchgefühl hören. Wenn ihr das Gefühl habt, dass ein Schnuller nicht zu eurem Kind passt, ist das völlig in Ordnung³.

1. Prüft den Zeitpunkt: Bietet den Schnuller erst an, wenn sich das Stillen eingespielt hat – frühestens nach 2 bis 3 Wochen⁴.
2. Wählt einen ruhigen Moment: satt, entspannt und wach, nicht hungrig oder aufgeregt^{1, 3}.
3. Nutzt den Halbschlaf: Wenn euer Baby beim Stillen oder bei der Flasche wegdöst, lässt sich Brust oder Flasche gegen den Schnuller tauschen².
4. Macht ihn warm und vertraut: kurz unter warmes Wasser halten oder ein paar Stunden am eigenen Shirt tragen¹.
5. Lasst euer Baby selbst suchen: außer in den ersten Tagen, in denen vorsichtiges Festhalten beim Üben hilft^{1, 2}.
6. Wechselt Form oder Material: Wenn der Schnuller immer wieder herausfällt, probiert einen anderen Sauger aus².
7. Übt tagsüber: auf der Krabbeldecke und in Tröstesituationen, nicht nur im Bett³.
8. Legt mehrere Schnuller bereit: ab dem 6. Monat so im Bett verteilt, dass euer Baby sie selbst wiederfinden kann³.
9. Reinigt mit einem Tuch statt abzulecken, und gebt Honig, Sirup oder Zucker nie auf den Schnuller⁵.