Geburtstermin-Rechner – einfach online berechnen

Gebt unten den ersten Tag eurer letzten Periode oder den Tag der Empfängnis ein – der Geburtstermin-Rechner berechnet daraus den errechneten Termin mit Wochentag, die aktuelle Schwangerschaftswoche und den Beginn des Mutterschutzes.

Grundlage ist die Naegele-Regel: Vom ersten Tag eurer letzten Periode aus werden 280 Tage addiert. Weicht eure Zykluslänge von 28 Tagen ab, verschiebt sich der Termin um genau diese Differenz – bei 32 Tagen also um 4 Tage nach hinten. Angeben könnt ihr die Zykluslänge zwischen 21 und 45 Tagen; voreingestellt sind 28 Tage.

In Monatsschritten lautet die Regel: Vom ersten Tag der letzten Periode werden 3 Monate zurückgerechnet sowie 7 Tage und 1 Jahr hinzuaddiert⁶. Ebenso lässt sich auf den ersten Tag der letzten Regelblutung 9 Monate und 7 Tage addieren¹.

Warum beginnt die Rechnung bei der Periode und nicht bei der Befruchtung? Weil sich der Tag der Befruchtung meist nicht genau bestimmen lässt⁶. Von der Befruchtung bis zur Geburt dauert eine Schwangerschaft im Durchschnitt 266 Tage (38 Wochen); weil ab dem ersten Tag der letzten Periode gezählt wird, verlängert sie sich rechnerisch um 14 Tage auf 280 Tage (40 Wochen)⁶.

Wer den Tag der Empfängnis kennt, wählt diesen Weg: Dann addiert der Rechner 266 Tage, also 38 Wochen. Bei einer künstlichen Befruchtung wie IUI, IVF oder ICSI kann dieser Weg passen¹.

Ein Blick auf die Eingabe hilft beim Ausfüllen: Wer die Periode eingibt, bekommt zusätzlich die Zykluslänge abgefragt; wer den Empfängnistag eingibt, braucht sie nicht. Beide Wege führen zum errechneten Geburtstermin, nur die Zahl der gezählten Tage unterscheidet sich.

Der Geburtstermin-Rechner zeigt außerdem die aktuell erreichte Schwangerschaftswoche. Gerechnet wird ab dem ersten Tag der letzten Periode in vollendeten Wochen und Tagen: „SSW 12+3“ heißt 12 vollendete Wochen und 3 Tage, das Kind ist also in der 13. Schwangerschaftswoche.

Zum Ergebnis gehört der Beginn des Mutterschutzes: Er liegt 6 Wochen vor dem errechneten Termin, also ab SSW 34+0, und richtet sich nach § 3 des Mutterschutzgesetzes.

Ein durchgerechnetes Beispiel zeigt, wie stark die Zykluslänge den Termin verschiebt.

• Erster Tag der letzten Periode: 1. Januar 2026
• Zykluslänge: 32 Tage

Daraus ergibt sich:

• Errechneter Geburtstermin bei einem 28-Tage-Zyklus: 8. Oktober 2026
• Mit 32 Tagen Zykluslänge 4 Tage später: 12. Oktober 2026 (Montag)
• Empfängnis etwa: 19. Januar 2026
• Beginn des Mutterschutzes: 31. August 2026

Zur Erklärung: Auf den 1. Januar 2026 werden 280 Tage addiert, das ergibt den 8. Oktober 2026. Die eingegebene Zykluslänge liegt 4 Tage über der Standardlänge von 28 Tagen, deshalb verschiebt sich der Termin auf den 12. Oktober 2026, einen Montag. Der Rechner gibt den Termin immer mit Wochentag aus, damit ihr ihn direkt im Kalender findet; alle weiteren Angaben wie Empfängnis und Mutterschutzbeginn verschieben sich mit ihm.

Der Rechner nennt als Zeitpunkt der Empfängnis den 19. Januar 2026. Schwanger werden könnt ihr erst nach dem Eisprung, der frühestens 14 Tage nach dem ersten Tag der Regelblutung liegt³. Bei einer anderen Zykluslänge wandern Termin und Empfängnis gemeinsam.

Der errechnete Geburtstermin ist ein Richtwert, kein fester Termin. Nur rund 4 Prozent aller Kinder kommen genau an diesem Tag zur Welt^{1, 5}. Die Mehrzahl kommt im Zeitraum von 10 Tagen vor bis 10 Tagen nach dem errechneten Termin auf die Welt⁶.

Rund 90 Prozent der Kinder werden zwischen der vollendeten 37. und der vollendeten 42. Schwangerschaftswoche geboren und gelten damit als termingeboren⁴.

Verschiedenes kann den tatsächlichen Termin verschieben: ein nicht exakt feststellbarer Tag der Befruchtung, eine länger dauernde Einnistung des befruchteten Eis, ungenaue Angaben zur letzten Monatsblutung, das Alter der Mutter und frühere Geburten⁵. Bei Zwillingen oder Mehrlingen weicht der tatsächliche Termin ebenfalls häufiger ab, weil mehrere Babys weniger Platz haben¹.

Von einer Frühgeburt sprechen Ärztinnen und Ärzte, wenn ein Kind vor der vollendeten 37. Schwangerschaftswoche zur Welt kommt⁸. Solche Fälle lassen sich vorher nicht berechnen; der Rechner bleibt eine Orientierung.

Der Rechner arbeitet mit euren Angaben und nicht mit einem Ultraschallbefund. Er kann deshalb nur so genau sein wie das eingegebene Datum; schon ein abweichender Tag bei der letzten Periode verschiebt das Ergebnis.

Der Rechner berechnet kein Geschlecht des Kindes und keine Größen- oder Gewichtsschätzung; er ersetzt weder den Ultraschall noch das Gespräch in der Praxis¹.

Für die Zeit nach der Geburt gilt: Angestellte oder arbeitslos gemeldete Schwangere können von ihrer Krankenkasse Mutterschaftsgeld erhalten; der Antrag sollte rechtzeitig gestellt werden².

Wie sich die Zeit nach der Geburt aufteilen lässt, rechnen der Elternzeit-Rechner und der Elterngeld-Rechner online durch. Eine Übersicht aller Tools gibt es unter Rechner für Familien.

Sobald der Termin feststeht, wird die einzelne Woche wichtig. Beide Rechner zählen ab dem ersten Tag der letzten Periode; errechneter Geburtstermin und angezeigte Woche passen deshalb immer zusammen.

Die Schwangerschaft gliedert sich in drei Abschnitte: Das erste Trimester umfasst die SSW 1 bis 13, das zweite die SSW 14 bis 26, das dritte beginnt mit SSW 27.

An den Wochen hängen auch die Vorsorgetermine. Die Mutterschafts-Richtlinie des G-BA sieht die drei Ultraschalluntersuchungen in den Zeitfenstern 8+0 bis 11+6, 18+0 bis 21+6 und 28+0 bis 31+6 vor. Der Antikörper-Suchtest ist für 23+0 bis 26+6 vorgesehen, der Test auf Schwangerschaftsdiabetes für 24+0 bis 27+6. Die Vorsorgeuntersuchungen finden in der Regel alle 4 Wochen statt, in den letzten 2 Monaten alle 2 Wochen.

Wer nur die aktuell erreichte Woche braucht, nutzt den SSW-Rechner. Wer zusätzlich Termin, Empfängnis und Mutterschutzbeginn sehen möchte, bleibt beim Geburtstermin-Rechner.

Der Begriff Entbindungstermin – oft auch errechneter Geburtstermin genannt – bezeichnet den Zeitpunkt, an dem die Geburt zu erwarten ist⁶. Der Rechner gibt ihn mit Wochentag aus, damit ihr das Datum leicht im Kalender findet.

Der errechnete Wert kann sich im Lauf der Schwangerschaft noch ändern: Oft wird das nach dem Zyklus errechnete Datum nach der ersten Ultraschalluntersuchung geändert, weil sich anhand der Größe des Embryos der Geburtstermin genauer vorhersagen lässt⁶. Maßgeblich ist der Termin, der im Mutterpass steht.

Ein Vergleich lohnt sich, wenn euer Zyklus schwankt: Rechnet den Termin einmal mit der kürzesten und einmal mit der längsten üblichen Zykluslänge. Die Differenz zeigt, wie weit das Datum in eurem Fall wandern kann.

Für die Planung heißt das: Rechnet mit einem Zeitfenster statt mit einem einzelnen Tag. Der Geburtstermin-Rechner liefert den Ausgangspunkt und zeigt, welche Vorsorge- und Mutterschutztermine daran hängen.

Selten lässt sich der Zeugungstermin genau bestimmen. Deshalb gilt bei der Berechnung über die Periode der erste Tag der letzten Menstruation als erster Schwangerschaftstag¹. Wer den Zeitpunkt der Empfängnis kennt, gibt ihn direkt ein – der Rechner addiert dann 266 Tage bis zum errechneten Geburtstermin.

Die Zykluslänge könnt ihr zwischen 21 und 45 Tagen angeben. Häufig sind 27 oder 28 Tage, es gibt aber auch Zyklen mit 25 oder 35 Tagen². Aus der Zykluslänge berechnet sich der Zeitpunkt des Eisprungs²; abgefragt wird sie nur, wenn ihr den ersten Tag der letzten Periode eingebt.

Schwanger werden könnt ihr erst nach dem Eisprung, der frühestens 14 Tage nach dem ersten Tag der Regelblutung liegt³.

Zwei Wege sind gebräuchlich: die Konzeptionsmethode über den Zeitpunkt der Empfängnis und die Naegele-Regel über den ersten Tag der letzten Periode sowie die durchschnittliche Zyklusdauer⁵.